There are everyday precautions you can take to help keep you healthy.

Protect yourself this flu season

• Covid-19和流感病毒可能会蔓延到这个秋冬。因此，在2020-21期间获得流感疫苗比以往任何时候都更重要。
• While the flu vaccine will not protect against COVID-19, it has been shown to reduce the risk of getting the flu.
• 此外，对于需要治疗Covid-19的患者，可以获得流感疫苗可以释放医疗资源。

经常洗手

• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，特别是在吹鼻子后，咳嗽，打喷嚏或在公共场所花费时间。
• 如果不可用肥皂和水，请使用含有至少60％的酒精的洗手液。
• 在可能的情况下，避免在公共场所的高触摸表面 - 电梯按钮，门把手，扶手，与人握手等。使用纸巾或袖子盖住你的手，或者如果你必须触摸一些东西，请使用你的手指。
• 接触公共场所的表面后洗手。
• 避免触摸你的脸，鼻子，眼睛等。

避免密切联系

• 如果家里的某人生病了，他们应该测试他们的Covid-19。如果他们测试正面，他们应该与其他家庭成员隔离。
• Outside your home, stay at least six feet away from people who don’t live in your household and wear a mask.
• 请记住，有些人不显示Covid-19的症状，并且可能能够传播病毒。

在别人身边盖住你的鼻子和嘴巴

• Everyone should wear a mask or other face covering in public settings, especially when social distancing measures are difficult to maintain.
• 面膜应该完全覆盖鼻子和嘴巴。
• Remember that you could spread COVID-19 to others even if you don’t feel sick. The mask is meant to also protect other people in case you are infected.
• 即使在戴着面具时，继续在你和他人之间保持六英尺。面具不是社会疏远的替代品。

清洁和消毒

• 清洁和消毒经常触摸的表面（例如：手机，键盘，门窗，光开关等）

请注意：人们不应该消耗或滥用消毒剂。根据疾病控制和预防的中心（CDC），家用清洁剂和消毒剂在不正确使用时会导致健康问题。使用消毒剂清洁和消毒您的家，请按照产品标签上的说明，以确保安全有效的使用。