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了解食品标签

了解食品标签

是时候来解读这些食品声明了。

试图弄清楚标签和包装上的营养信息并不容易。好消息是我们可以提供帮助。
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解开包装要求。

如果你在食物成分声明上出错,你不是一个人。无脂、低脂、减脂。低胆固醇vs低胆固醇。这让人困惑,当你试图做出正确的选择时,这可能会很困难。

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让食品标签发挥作用

食物上的营养标签是做出最佳选择的关键。我们会介绍一些基本知识,让你更容易购物,从了解每份食物的大小和份量到碳水化合物、脂肪等等。

成为今天对话的一部分。